Katharina Otto
Katharina ist Mama eines quirligen 7-Jährigen, der das Thema Essen genauso liebt wie sie. Als psychologische Beraterin hat sie sich dem Thema »Bedürfnisse fühlen und Bedürfnisse leben« verschrieben. Sie berät Mamas in 1:1-Beratungen, wie sie den Familienalltag im Einklang mit den Bedürfnissen aller Familienmitglieder gestalten können, ohne dabei selbst zurückstecken zu müssen.
Als Betroffene und Angehörige hat Katharina schon früh Erfahrungen mit einem problematischen Essverhalten und Essstörungen gemacht. Dabei hat sie festgestellt, wie schädlich die gängigen Ratschläge von Kinderärzten und Ernährungsberatern zum Thema Ernährung und gesundes Essverhalten sind.
Sie hat sich auf die Fahnen geschrieben, diese immer noch tief verankerten Glaubenssätze umzukehren. Und wieder zu einem entspannten Familienalltag und einem sorglosem, intuitiven Essverhalten zu gelangen. Weg von Zwang, Druck und Tränen. Hin zu Genuss, Vertrauen und Harmonie – das ist ihr Motto. Katharina freut sich sehr darauf, Sie auf Ihrem ganz persönlichen Weg zu begleiten.