Martina Lainerberger
Bevor ich Mama wurde, war für mich klar, welche Lebensmittel in eine „gesunde“ Ernährung passen und welche nicht. Meine beiden Töchter haben jedoch meine Sichtweise umgeschupst. Gemeinsam mit confidimus habe ich einen Weg in puncto Familienernährung gefunden, der für mich als Mama und Diätologin stimmig ist. Somit konnten Zwang, Druck und das schlechte Gewissen am Esstisch großteils durch Vertrauen ersetzt werden.
Ich bin wie soviele Eltern natürlich auch von Diätgeschichten und Glaubenssätzen geprägt, die sich immer wieder an die Oberfläche bahnen, jedoch haben mein Partner und ich beschlossen, diese „Verhaltensweisen“ nicht an unsere Kinder weiterzugeben. Ich möchte meinen Kindern ein Essen mit Genuss und Freude vermitteln, eine gemeinsame Essenszeit in der sich jeder wohl fühlt. Wir schenken gegenseitiges Interesse am Erlebten und gleichzeitig bleiben die Augen nur auf den eigenen Teller gerichtet.
Dieser vertrauensvolle Weg braucht Mut zum Loslassen. Ich möchte Eltern und ihre Kinder dabei unterstützen, sich auf diesen Weg zu begeben.