Stefanie Hackert-Buhl

Möchten Sie die Ernährungsgewohnheiten Ihrer Familie verbessern und eine entspanntere Atmosphäre rund ums Essen schaffen? Kontaktieren Sie Stefanie Hackert-Buhl in Hildesheim für eine individuelle Ernährungsberatung und familienfreundliche Beratung.

Als Mama von drei kleinen Kindern bin ich, Stefanie Hackert-Buhl, immer auf der Suche nach Entspannung im Alltag. Dass dabei die Ernährung oft ein Hindernis sein kann, habe ich schon sehr früh festgestellt. Alte Muster und Glaubenssätze haben bei uns anfangs zu viel Stress und Druck geführt, was uns als Familie nicht gutgetan hat.

Aus meiner eigenen Kindheit kenne ich noch Essen als Belohnung und Trost sowie Regeln wie: »Du bleibst so lange am Tisch sitzen, bis du aufgegessen hast«. Das confidimus-Prinzip konnte viel an meiner Haltung verändern und sorgt nun dafür, dass meine Kinder mit Genuss essen und auf ihren inneren Ernährungskompass hören dürfen.

Heute bin ich im Vertrauen, wenn meine Kinder sich so ernähren, wie es ihnen guttut. Und manchmal bedeutet das, wochenlang Brot mit Nusscreme zu essen, ganz plötzlich Appetit auf Tomaten mit Salz zu haben oder Wurst in den Fruchtjoghurt zu tunken.

Nun möchte ich weitere Familien dabei unterstützen, Faktoren aufzudecken, die die natürliche Körperintelligenz stören und ihnen dabei helfen, intuitives Essen und bewusste Kinderernährung als Handlungsalternativen zu finden.

Neben meiner Arbeit als Partnerin bei confidimus bin ich in einer Jugend-, Erziehungs-, und Familienberatungsstelle tätig. Ich interessiere mich sehr für Lebensmodelle von anderen Menschen und bilde mich immer wieder gerne fort.

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